Today'sエクササイズvol.51~55

No.51【良い姿勢に効果あり!肩甲骨引き締めトレーニング】45秒

No.52【良い姿勢に効果あり!前頚部トレーニング】41秒

No.53【しゃがみこみをしやすくする壁トレーニング】37秒

No.54【股関節のつまりを解消するストレッチ】39秒

No.55【前屈が柔らかくなる不思議な足裏ゴルフボールマッサージ】37秒

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喜多 英(きた ひで)のアバター 喜多 英(きた ひで) 代表セラピスト

「からだは必ず良くなる」
初めまして、代表の喜多 英(きた ひで)と申します。

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