blog 肩こり頭痛につながる「まき肩」に有効なセルフケア 皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回はいよいよ「まき肩」のセルフケアです。 ブログ画像有... 2024.05.14 blog
blog 肩こり頭痛につながる「まき肩」とゆがみの関係 皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 前回は 肩こりや頭痛につながる「まき肩」 について解説と簡単なチェック方法を お伝えしました。 今... 2024.05.12 blog
blog 肩こり頭痛につながる「まき肩」の簡単チェック方法 皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 日中暑い時間も増えてきて 薄着になる季節になってきました。 皆さんは「まき肩」 になっていませんか... 2024.05.11 blog
blog 頚椎ヘルニアもある左手の痺れ 皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 先日初めてお越しになられた方からの嬉しい報告です。 その方は7年ほど前から左手に痺れを感じておられ、... 2024.05.10 blog
blog 藤まつりに行ってきました! 姫路市で姿勢改善を専門にした整体/リラクゼーション トータルボディケアRefine(リファイン)の喜多 英(きた ひで)です。 先日のお休みに藤の花を見に行きました! 奈良の春日大社まで趣味のバイクで妻と2人 弾丸日帰りで行ってきました! ... 2024.05.02 blog
blog 祝!全国大会出場!高校生女子短距離 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン) 姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 今回は嬉しい報告を頂きました。 当店をご利用頂いている方が高校の全国大会に出場されました! 高校生の女の子ですが、 当... 2024.04.27 blog
blog スッキリ実感!リラクゼーションコース 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 雨が降ったり雹が降ったりと 天候の安定しない中、体調はいかがでしょうか? 全身の疲労感や、腰痛、肩こりなど 感じておられ... 2024.04.24 blog
blog 脚が細くなる骨盤のゆがみの整え方 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 前ももが太くなりやすい特徴の一つに 骨盤が後傾している、 お尻が下がっているということがあります。 骨盤が後傾したり、 ... 2024.04.20 blog
blog アマチュアゴルフの身体メンテナンス こんにちは! 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 今日はアマチュアでゴルフをされている方の メンテナンスをさせて頂きました。 以前に右肘の痛みがあったのです... 2024.04.14 blog
blog 頭痛につながる肩こりと姿勢とは? こんにちは! 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine(リファイン)姿勢科学士の喜多 英(きた ひで)です。 肩こりや頭痛に姿勢がすごく関係していることはご存知ですか? 特にその中でも頭が前に移動してしまうことが多い... 2024.04.11 blog