日月除く 平日10時〜20時
喜多 英(きた ひで)– Author –
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身体良くなりますヨ（腰椎圧迫骨折・Nさん・60代・女性）
（腰椎圧迫骨折・Nさん・60代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰痛圧迫骨折の事、日常生活の動作に不自由を感じ、毎日の痛みと共存生活をしておりました。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 知人の紹介 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにく... -
美しい姿勢になること（腰痛、肩凝り、膝の痛み・Nさん・60代・女性）
（腰痛、肩凝り、膝の痛み・Nさん・60代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰痛、肩凝り、膝の痛み Q.2当店を知ったきっかけは？ 知人の紹介 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ すぐに来ました Q.4来店する決め... -
元気に過ごす（足の痺れ・Tさん・80代・女性）
（足の痺れ・Tさん・80代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 足の痺れ（じんじんする） Q.2当店を知ったきっかけは？ 信頼できる先生の紹介 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ すぐに行った Q.4来店する決め手は... -
姿勢は大事だよ（腰痛肩凝り・Tさん・30代・女性）
（腰痛肩凝り・Tさん・30代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰痛や肩凝り Q.2当店を知ったきっかけは？ 友人が働いていて声かけてもらった Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ 行きました Q.4来店する決め手は... -
肩こりやしびれを感じていた（肩こり・Tさん・50代・女性）
（肩こり・Tさん・50代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 肩こり。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 友達が誘ってくださいました。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ すぐ行きました。 Q.4来店する決め手は何でし... -
よく笑うようになった（姿勢の悪さ・Sさん・70代・女性）
（姿勢の悪さ・Sさん・70代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ お友達に片方の肩が下がっていると言われた。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 健康歩道で知り合った人が、ここに通っていて、すごく元気な方だったので。 Q.3知ってすぐに行きましたか... -
姿勢が悪く腰が痛い肩こり（腰痛・Sさん・30代・女性）
（腰痛・Sさん・30代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰が痛かったので、ずっと悩んでいました。ねこ背と肩こりも気になっていたため。 Q.2当店を知ったきっかけは？ スタッフに知り合いがいたため。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きに... -
ジムでのトレーニングから腰痛発症（腰痛・Kさん・40代・男性）
（腰痛・Kさん・40代・男性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰が痛い。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 紹介。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ すぐに行った。 Q.4来店する決め手は何でしたか？ 何をやっても痛みが... -
肩こりや体の重みやだるさを感じていた（肩こり・Eさん・20代・女性）
（肩こり・Eさん・20代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 肩こり、体の重み、だるさ。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 友人からの紹介。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ まず、イベントで施術を受けてみた。 Q.... -
慢性的な頭痛や肩こり（頭痛・Oさん・40代・女性）
（頭痛・Oさん・40代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 頭痛、肩こり、腰痛、足の痛み。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 紹介。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ 記載なし Q.4来店する決め手は何でしたか？ 紹介... -
起床時に腰痛を感じていた（腰痛・Oさん・50代・女性）
（腰痛・Oさん・50代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 腰痛。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 親の話を聞いて。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？ 親に頼まれてすぐに行きました。 Q.4来店する決め手は何でした... -
40肩かなと思う肩の痛み（肩の痛み・Oさん・50代・女性）
（肩の痛み・Oさん・50代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ ４０肩かなと思う肩の痛み、姿勢の悪さ。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 子供が先にお世話になり、勧められました。 Q.3知ってすぐに行きましたか？また行きにくい理由はありましたか？... -
手のしびれが酷く仕事ができなかった（手のしびれ・Iさん・60代・男性）
（手のしびれ・Iさん・60代・男性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 手がしびれて病院に行ったが、症状がひどく安静にしてたら治ると言われたが、安静で本当に良くなるのか疑問に思っていた。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 娘が通っていたので。 Q.3知... -
ウエストのラインが違うと指摘された（背骨のゆがみ・Iさん・70代・女性）
（背骨のゆがみ・Iさん・70代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 友達に歩いている姿を後ろから見たら背中が少し曲がっているよと言われて気になっていたのと、ウエストのくびれが左右に差があり気になっていた。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 新... -
鎮痛剤を手放せないほどの頭痛で目が覚める（頭痛・Aさん・40代・女性）
（頭痛・Aさん・40代・女性） Q.1どんなことで悩んでいましたか？ 頭痛に長年悩まされていました。鎮痛剤が手放すことができず、頭痛で起きることが多く、体が重く、どんよりした日々を過ごしていました。 Q.2当店を知ったきっかけは？ 知人の紹介。 Q.3知... -
体重維持のコツ③食べすぎた翌日は体重を測らない
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回のコツは 食べすぎた翌日の対応です。 ダイエットをするときに 必ず言われるのが 毎日体重をはかりましょう！ これ私は守らない... -
下腹ポッコリは骨盤から
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は下腹のお肉。 なぜにあそこに肉がつくのか？笑 下腹がポッコリ出ているという人は 「骨盤の角度」 を意識してみるといいですよ。 わか... -
体重維持のコツ②「ちょっと良いものを選ぶ」
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 体重維持のコツとして２つ目で、 「ちょっと良いものを選ぶ」です。 満足感を保ちながら いかにカロリー収支をマイナスにするか？ しかも楽... -
体重維持のコツ①「単品食べをしない」
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回もダイエットの話題です。 私自身ダイエットは ずっとしてきており 意識しているコツは 「単品食べをしない」です。 それは何か... -
手が上げにくくなる姿勢とは？
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 最近、肩が上がりにくい。 そんなことを感じることは ありませんか？ もしかしたら 姿勢が悪くなっているかも？ 特にねこ背気味の方... -
毎日ご飯1杯分(270cal)痩せる簡単な方法
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回はダイエットの知識です。 実はこれをするだけで 1日平均270キロカロリー (お茶碗約1杯分) 減るそうです。 ダイエットのために 夕ご飯はご飯を... -
ウェルネスボードにご協力ください！
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 当店の待合に新たな展示物ができました。 と言ってもまだ完成しておりません。 というのも 皆さんに喜んでもらったお声を 花や葉っぱの形にして展示... -
背中の丸さをつくる腕の内旋とは？
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は背中の丸い方必見。 ねこ背になりやすい人に多い 腕の内旋についてです。 そもそも 腕の内旋とは 腕が内側にねじれていること を指します。 &... -
腰痛になりやすい反り腰姿勢とは？
身体を元気に！ 姿勢をキレイに！ トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は腰痛の原因となる反り腰について お話をしていこうと思います。 まず腰痛には様々な原因がありますが 現状、整形外科学会が発表しているもの...