喜多 英(きた ひで)– Author –

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 来週から気温がさらに下がってくる予想です。 寒くなってくると身体の硬さがさらに際立って痛みにつながるケースも...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 もう明後日になりますが ある企業様の会合にて 腰痛に対するセルフケア講座を 開催させて頂きます。 題して 腰も...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 先日は毎月ご利用頂いている 50代の男性が足首のだるさを 感じておられるそうです。 いつなったという瞬間はなく...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 先日お越しになられた方で 足首の手術をして骨は治っているものの 痛みだけが残ってしまっている そんな方にお越...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 姿勢が悪くなると頭痛や背中の痛みにもつながります。 今日は中学生で朝起きたら背中や頭痛を感じていておやすみし...

こんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 本日は陸上をされている中学生、 スネの内側が痛いという シンスプリントの方でした。 2週間ほど前にみさせてもらい 2...

皆さんおはようございます。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 今年は年末年始に 体調を崩されていた方が 多い印象があります。 普段は休めない方が お疲れもあったの...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 旧年中のことになりますが 大変嬉しい報告を頂きました。 頭痛でお困りの女子学生さんで 病院でも対処法がなく、...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 最近続けていることがあります。 それは 「足指をひろげること」 です。 足指をひろげるための 「ひろのば体操」...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は夜寝ているときに 腰が痛くなり寝返りがツライ という症状でした。 痛みがあるのは 寝ているときに腰から...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 腰痛の方でコルセットを 検討されている方もいると思います。 基本コルセットの役割は 骨盤部を固定することが ...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 今回の方は3年ほど前からの腰痛で前に屈むときに痛みがあるという状態でした。 体を右に倒しても腰の右側に痛みを感...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 皆さん足の指って 見ることありますか？？ 私は20代の頃から 自他共に認める 「浮き指」であり、 常に関心を持っ...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 先日は加西市にて イベント出店をしてきました。 JOYゴルフという 小児がんへの寄付を目的とした イベントで誘っ...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 最近の取り組みの中で まだ軽めの脳梗塞後のケアに 関わらせてもらっています。 私は理学療法士ではないので で...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 腰痛の方で嬉しいご報告を頂きました。 まだ2回目の方なのですが慢性的に腰痛があられる男性の方で仕事が忙しくなっ...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 ブログをご覧いただき ありがとうございます。 今回は私がオススメしている 「首まくら」について ご質問頂きま...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 お客様から嬉しいご報告を頂きました。 頭痛薬を毎日飲み、痛みを抑えていた方なのですが 約2週間の間に飲んだ薬は2...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 ストレートネックで悩む人にお試し頂きたいのが、 「まくらを首に当てる」 という方法です。 皆さんはまくらはどこ...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 季節の変わり目で 咳や花粉にも悩まされている方も 増えてきたように思います。 胸椎といわれる背中の骨は 自律...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 1ヶ月ほど前になりますが 姫路市の幼稚園さまの 保護者様を対象にした 姿勢講座を行いました。 2014年からはじめ...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 デスクワークなどで 肩周りが硬くなり 首が回らなくなってしまう という症状は けっこうあります。 来られた女性...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 皆さんは歩き方って 気にされたことはありますか？？ 自分の姿勢も見えにくいですが 歩き方も自覚しにくいもので...

皆さんおはようございます。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 当店をご利用頂き 喜んでくださっているのは どんな方なのか？ 先日も嬉しいお声を頂きました。 「勉強...