整体ブログ– プロの整体師によるお役立ち情報 –

こんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 先日のお休みの日に 佐用町に行ってきました。 ホルモンうどんが美味しいということで 頂いてきました！！ つけ麺スタ...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 朝晩は寒い日がありますね。 冷えやむくみは代謝機能の低下にもつながるといわれています。 代謝機能を上げて冷えや...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 今回は「まき肩」の中でも筋肉も硬くなく可動域の制限もないし 維持する筋力が使えないわけでもない場合です。 実は...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 先日はすごい風でしたね。 その中でご来店頂き 誠にありがとうございます。 自転車を押してこられた方もいて あ...

皆さんこんばんは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 だいぶ遅くなってしまいました。 前回はプロによるケアの可動域制限への対処について説明をしました。 今回は筋肉が...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 ブログをご覧頂きありがとうございます。 前回の「まき肩」のセルフケアはいかがだったでしょうか？？ 何か１つで...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回はいよいよ「まき肩」のセルフケアです。 ブログ画像有効とされ...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 前回は肩こりや頭痛につながる「まき肩」について解説と簡単なチェック方法をお伝えしました。 今回は「まき肩」の...

皆さんこんにちは。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 日中暑い時間も増えてきて薄着になる季節になってきました。 皆さんは「まき肩」になっていませんか？？ 「まき肩」...

皆さんこんにちは。 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   先日初めてお越しになられた方からの嬉しい報告です。 その方は7年ほど前から左手に痺れを感じておられ、 ...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体/リラクゼーション トータルボディケアRefine（リファイン）の喜多　英（きた　ひで）です。   先日のお休みに藤の花を見に行きました！ 奈良の春日大社まで趣味のバイクで妻と2人 弾丸日帰りで行ってきました！ &nb...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   今回は嬉しい報告を頂きました。 当店をご利用頂いている方が高校の全国大会に出場されました！   高校生の女の子ですが...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   雨が降ったり雹が降ったりと 天候の安定しない中、体調はいかがでしょうか？   全身の疲労感や、腰痛、肩こりなど 感じて...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   前ももが太くなりやすい特徴の一つに 骨盤が後傾している、 お尻が下がっているということがあります。   骨盤が後傾した...

こんにちは！ 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   今日はアマチュアでゴルフをされている方の メンテナンスをさせて頂きました。   以前に右肘の痛みがあった...

こんにちは！ 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 肩こりや頭痛に姿勢がすごく関係していることはご存知ですか？ 特にその中でも頭が前に移動してしまうことが多いです。 ...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   本日は知人から当店のチラシを見て 一度どんなところか来てみたいとのことで お越しになってくださった方がおられました♪ &nb...

こんにちは！ 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   先日嬉しいクチコミを頂きました。 ホットペッパーさんに掲載し始めてまだまだ口コミは少ないのですが、 1件1件...

おはようございます。姫路市で姿勢改善を専門にした整体トータルボディケアRefine（リファイン）姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 皆さんは目がチカチカした後に頭痛を感じたりしたことはありませんか？ 実はこれは閃輝暗点（せんきあんてん）と...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。 本日来られた方はリピーターの方なのですが、 気分が悪くなるほどの肩こりで来店されました。 今までも肩こりはあったものの、 今回...

皆さんこんにちは 姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   雨も上がり天気も良くなってきた時に 気になるのは花粉の時期ですね。 スギだけでなくヒノキも要注意ですね...

皆さんこんにちは！   姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   本日よりホットペッパービューティーにて 掲載スタートしました。   これからどんな方々の ...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   ご覧頂きありがとうございます。   先日もお身体のことではないのですが 嬉しいことがありました。   今当店ではGo...

姫路市で姿勢改善を専門にした整体 トータルボディケアRefine（リファイン） 姿勢科学士の喜多　英（きた　ひで）です。   本日お越しになられた方も すごく嬉しいお声をいただきました。   ちょっと遠方ではありますが、 佐用町からお越しの女...