Today’sエクササイズvol.21~25

No.21【眼精疲労に簡単ツボ押し】48秒

No.22【簡単でツラくない椅子スクワットやり方】50秒

No.23【内転筋を気持ちよくストレッチ】35秒

No.24【ふくらはぎと骨を鍛える運動】32秒

No.25【まき肩を治す大胸筋ストレッチ基本】27秒

No.２６〜３０