喜多 英(きた ひで)– Author –

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 すごく嬉しい報告です。 手術を勧められていた股関節痛の女性 の症状がかなり改善しました。 なぜすごく嬉しいなのかというと 手術というラインに行くことを 防げた、もしくは遅らせられた。 ということは...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   嬉しい報告です。 寝ててもうずく左手首から指の痺れ が改善しました。   男性の方なのですが 畑などもされていて その時期はよく手を使ったそうです。   前から手には軽い痺れを 感じて...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日も嬉しい報告です。 デスクワーカーの慢性肩こりと腰痛 に対してかなり改善が見られ 喜んでいただきました。 出会いは以前のスタッフが イベントで出会い、 ご縁をいただいた方です。 慢性的な肩こりや...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   本日も嬉しい報告です。   朝起きたら肩がバキバキで 頭痛に苦しんでいた男性 に喜んでいただけました。   もう今では 1年弱のお付き合いになるのですが、 先日、月1回の メンテナンスの...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   側湾症の問題というのは 私自身今も研究を重ねています。   実際に側湾症の小中学生も チェックさせてもらっていて その経験からお伝えをします。   まず側湾症について 知りたければ、 ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今までからだの不調は 「誤ったからだの使い方」 にあり、たまってきた結果として 不調につながる ということをお話してきました。   もとはといえば、 からだの使い方を治すことが 根本解決で...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今日はこれはこれで嬉しい報告です。 座りすぎで疲労感を感じている男性 喜んでもらいました。   ここ最近、緊急事態宣言等あり、 仕事が自宅でのテレワークになり 座っている時間が 明らかに...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   嬉しい報告です。 100m陸上女子高生の左足甲の痛み を改善に導くことができました。   ご連絡をもらったときは 陸上の練習を休んでいるときでした。   中学でも陸上をやっており、 本格的...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 右膝が伸びずしゃがむ時に痛みがある女性 の問題は膝ではなく 股関節にありました。 以前から膝が痛くなったりは していたそうで、 ヒアルロン酸などの注射を 定期的に受けてきたそうです。 何度か痛いと思...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   自分の姿勢について知りたい ということで、 大きく分けると   良いのか？悪いのか？   もう少し詳しくみると どこが良いのか？悪いのか？   もちろん、この場では 姿勢をチェックす...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は治療においても 大切な「積極的に行動する」 ということについてお話をします。   このブログでも 多くの情報を提供していますが すべての情報は 活用してこそ成果につながります。 &nbs...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 ちょっと嬉しい話です。 ねこ背で左の肩が上がりにくい男性 にも痛みなく腕を動かせるように なってもらえました。 ありがたいですね。 姿勢が悪いなというのは わかっていたのですが、 腕自体の肩関節の下...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今日も嬉しいご報告です。 背中の鈍痛から吐き気まで感じていた女性 の痛みや不快感から解放された ということでした。 最初から痛みがそんなに ひどかったわけではないらしく 少しずつ痛みが 蓄積されきた...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   正しい立ち方について 一緒に考えていきたいと思います。   まず基本となる姿勢をみるには 簡単な方法と 詳しい方法があります。   まず簡単な方法としては 一般的に良い姿勢のみかたで、...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さぁ今回は 正しい座り方、立ち方 について解説していきます。   なるべくわかりやすく お伝えしたいと思いますが やってみて感じてみないと わからないこともあることですので その辺はご理解...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さて前回は からだに負担をかけるとして 座ることについて解説しました。   今回は立つことについて 一緒に考えてみたいと思います。   まず立ったときに まっすぐ立っているでしょうか？...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さて、 「あなたの腰痛の原因は なんですか？」 と聞かれたときに なんと答えますか？   「昨日長い時間運転して...」 「一日中立ちっぱなしで...」 もしかしたら 「何もしていない」 という人...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   前回には 「からだは必ず治っていく」 ということを話しました。   ですが いや、私のからだは治ってない。 そんな力はあるにはあっても 私の痛みには当てはまらない。   そう考える人が...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   治療を行う上で まず最初に知っておいてほしい ことがあります。   それは 「からだは必ず治っていく」 ということです。   あたりまえのことじゃないかと 思われる方もいるかもしれませ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今回は 寝るのが苦痛だった60代男性Kさんの腰痛と痺れ の話をしますね。 ベッドに横になるということ自体が苦痛。 まず仰向けに寝ることができず、 クッションをあてがうことでかろうじて 体勢を維持しなが...

今回のテーマは「膝の痛み」です！ 【ゴルフスイング時の右膝の痛みを防ぐ簡単な方法】 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]スポーツのケガを繰り返した経験から、痛みを取...

今回のテーマは「痛みとゆがみ」です！ 【痛みは体の赤信号！では黄色信号は？】 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]治療のいらない体づくりを目指すには姿勢の改善が不可...

皆さまに支えられ 早くも１周年を迎えることができました。 日頃のご愛顧に感謝して 記念のキャンペーンをご用意しました。 これからも トータルボディケアRefine（リファイン）を よろしくお願いします！ 初めての方へ 当店に初めてご来店の方に条件を満...

今回のテーマは「良い習慣」です！ 【良い姿勢を無意識にするための方法１】 [su_accordion][su_spoiler title="著者についての詳細" open="no" style="default" icon="plus" anchor="" class=""]治療のいらない体づくりを目指すには姿勢の改善が不可欠と...