喜多 英(きた ひで)– Author –

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   去年に引き続き 今年も厳しい状況です。   ですが、また皆さんの前でお話できるよう 2021年度バージョンは しっかり完成してます。   またこんなご時世ですから こうした姿勢教室の内容を...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   8月前半に明石に行ってきました。   皆さんは 「就労移行支援事業所」 って知ってますか？   今回は明石の就労移行支援事業所である アイ・ワークス西明石さんに 働く人の姿勢講座の講師...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   メンテナンスしてますか？   実は、 先日足を骨折しまして・・・   すごく痛かったんだろうなと・・・   ルンバが。笑   それでブラシの部分を交換しました。 ずっと使っている...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日も嬉しい報告です。 ダンス部女子高生の両股関節痛 が楽になったと報告いただきました。 2年ほど前にも ご紹介でみさせてもらってました。 その時も股関節の痛みがあり、 大会前に何度か調整を行い、 ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 最近嬉しい報告が多くて嬉しいです。 天気が悪いと機嫌まで悪くなる頭痛の女性 の症例紹介をしますね。 この方との出会いも紹介でした。 紹介者も頭痛が改善したという 経験があり、それもあり ご紹介に至...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 すごく嬉しい報告です。 手術を勧められていた股関節痛の女性 の症状がかなり改善しました。 なぜすごく嬉しいなのかというと 手術というラインに行くことを 防げた、もしくは遅らせられた。 ということは...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   嬉しい報告です。 寝ててもうずく左手首から指の痺れ が改善しました。   男性の方なのですが 畑などもされていて その時期はよく手を使ったそうです。   前から手には軽い痺れを 感じて...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 本日も嬉しい報告です。 デスクワーカーの慢性肩こりと腰痛 に対してかなり改善が見られ 喜んでいただきました。 出会いは以前のスタッフが イベントで出会い、 ご縁をいただいた方です。 慢性的な肩こりや...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   本日も嬉しい報告です。   朝起きたら肩がバキバキで 頭痛に苦しんでいた男性 に喜んでいただけました。   もう今では 1年弱のお付き合いになるのですが、 先日、月1回の メンテナンスの...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   側湾症の問題というのは 私自身今も研究を重ねています。   実際に側湾症の小中学生も チェックさせてもらっていて その経験からお伝えをします。   まず側湾症について 知りたければ、 ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今までからだの不調は 「誤ったからだの使い方」 にあり、たまってきた結果として 不調につながる ということをお話してきました。   もとはといえば、 からだの使い方を治すことが 根本解決で...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今日はこれはこれで嬉しい報告です。 座りすぎで疲労感を感じている男性 喜んでもらいました。   ここ最近、緊急事態宣言等あり、 仕事が自宅でのテレワークになり 座っている時間が 明らかに...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   嬉しい報告です。 100m陸上女子高生の左足甲の痛み を改善に導くことができました。   ご連絡をもらったときは 陸上の練習を休んでいるときでした。   中学でも陸上をやっており、 本格的...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 右膝が伸びずしゃがむ時に痛みがある女性 の問題は膝ではなく 股関節にありました。 以前から膝が痛くなったりは していたそうで、 ヒアルロン酸などの注射を 定期的に受けてきたそうです。 何度か痛いと思...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   自分の姿勢について知りたい ということで、 大きく分けると   良いのか？悪いのか？   もう少し詳しくみると どこが良いのか？悪いのか？   もちろん、この場では 姿勢をチェックす...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   今回は治療においても 大切な「積極的に行動する」 ということについてお話をします。   このブログでも 多くの情報を提供していますが すべての情報は 活用してこそ成果につながります。 &nbs...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 ちょっと嬉しい話です。 ねこ背で左の肩が上がりにくい男性 にも痛みなく腕を動かせるように なってもらえました。 ありがたいですね。 姿勢が悪いなというのは わかっていたのですが、 腕自体の肩関節の下...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今日も嬉しいご報告です。 背中の鈍痛から吐き気まで感じていた女性 の痛みや不快感から解放された ということでした。 最初から痛みがそんなに ひどかったわけではないらしく 少しずつ痛みが 蓄積されきた...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   正しい立ち方について 一緒に考えていきたいと思います。   まず基本となる姿勢をみるには 簡単な方法と 詳しい方法があります。   まず簡単な方法としては 一般的に良い姿勢のみかたで、...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さぁ今回は 正しい座り方、立ち方 について解説していきます。   なるべくわかりやすく お伝えしたいと思いますが やってみて感じてみないと わからないこともあることですので その辺はご理解...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さて前回は からだに負担をかけるとして 座ることについて解説しました。   今回は立つことについて 一緒に考えてみたいと思います。   まず立ったときに まっすぐ立っているでしょうか？...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   さて、 「あなたの腰痛の原因は なんですか？」 と聞かれたときに なんと答えますか？   「昨日長い時間運転して...」 「一日中立ちっぱなしで...」 もしかしたら 「何もしていない」 という人...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   前回には 「からだは必ず治っていく」 ということを話しました。   ですが いや、私のからだは治ってない。 そんな力はあるにはあっても 私の痛みには当てはまらない。   そう考える人が...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。   治療を行う上で まず最初に知っておいてほしい ことがあります。   それは 「からだは必ず治っていく」 ということです。   あたりまえのことじゃないかと 思われる方もいるかもしれませ...