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トータルボディケア Refine（リファイン）です。 朝の公園は気持ちいいですね！ 最近暖かいからか 7時過ぎでも気持ちよく過ごせます。 朝の時間に 子どもたちと一緒に公園に。 もうすでに子どもたちだけでも 楽しそうに遊ぶようになってきまし...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 今、たまたま興味をもった 「走り革命理論」KADOKAWA和田賢一さん の本を読んでいます。 読んでいて興味ぶかいです。 子どもの頃に 「足が速くなりたい」 と思ったことは何度もあり そ...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 弊社で朝に行っている 朝礼は少しだけ変わってまして 職場の教養という冊子を 全員で読み、1人つづ 感想をいうという時間をもうけています。 全てのページが13行のため読みやすく、 すべて漢...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 月初のお休みに 妻と両家のお墓参りに行きだして 1年半になるでしょうか？ いつも一緒にいて 仲良くさせてもらっていますが 今日は肉が食べたい！ ということで 「ろーいん」さんへ おいしか...

トータルボディケア Refine（リファイン）です！ 皆さんにもっと健康になってもらいたい。 との思いから YouTubeでの公開を 行っていきます。 記念すべき Hide Radio 発進です。

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 10月大変いい天気の中 こどもの運動会を見てきました！ 一言で幸せな時間でした。 自分の子どもだけでなく 皆の頑張っている姿は 胸に響くものがありました。 一生懸命にやっている姿は やは...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 神戸の南京町まで友人と ツーリングに行ってきました！ いいですね！ 片道1時間半が一番ちょうどいいなと 感じる今日この頃です！w 前の大山は遠かった！ 帰りはもう苦行というか・・・ まず...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 たつの市の赤とんぼホールにある サタディサンさんに行ってきました。 サンドイッチも結構ボリュームがあり 美味しくいただけました。 スタッフと道中、 昨年のよかったことや成長したこと そん...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 先日伺った山陽中学校の 武道場のトイレに貼ってありました。 以下全文 「はきものをそろえる」 はきものをそろえると　心もそろう 心がそろうと　はきものもそろう ぬぐときに　そろえておくと...

トータルボディケア Refine（リファイン）です。 昨日はなんと お客様から白十字のワッフルや シュークリームやたくさんいただきました！ 来てもらうだけでも嬉しいのに 喜んでもらい 美味しいものまで・・・www みんなで少しずついただきま...